El Zybernetico

Blog > El Zybernetico > No Manches: Estudio revela que el ejercicio da mas felicidad que el dinero.

No Manches: Estudio revela que el ejercicio da mas felicidad que el dinero.

Photo Credit:  Getty Images - Picture Alliance

Dice el dicho que "el dinero no compra la felicidad,” ¿Pero cómo ayuda no?  Pues un estudio confirma el dicho y es que de acuerdo a un estudio realizado por las universidades Yale y Oxford lo que da más satisfacción es hacer ejercicio.

 

El estudio se revisó el comportamiento físico y estado de animo de 1.2 millones de personas aquí en Estados Unidos, se concluyó que una persona activa físicamente se sentía mucho mejor que aquellos que no hacían ejercicio pero que ganaban alrededor de  25,000 más al año.

 

Por eso los expertos recomiendan hacer ejercicio por lo menos 3 días a la semana de 30 a 60 minutos.  Ahora tampoco te pases con el ejercicio, de acuerdo al estudio los que hacían ejercicio más de 3 horas al día sufren más que los que no están activos.

El Zybernetico
Photo Credit: Getty Images - Brian Brainerd Por poco se sale con las suyas un hombre del área de Houston quien...
El Zybernetico
Photo Credit: Webb County Sheriffs Office Se hizo viral la noticia de una mujer de Laredo quien fue arrestada...
El Zybernetico
Photo Credit: GettyImages - NurPhoto Aunque a muchas mujeres les gustan los hombres con barba, y para los hombres...
El Zybernetico
Photo Credit: GettyImages - Phil Clarke Hill Un nuevo estudio revela que el fingir una sonrisa en tu trabajo te...
El Zybernetico
Photo Credit: Facebook - Pretty52 Mamá descubre a sus hijos trasquilados Entre lo que parece ser impotencia,...