No Manches: Estudio revela que el ejercicio da mas felicidad que el dinero.

El Zybernetico

Blog > El Zybernetico > No Manches: Estudio revela que el ejercicio da mas felicidad que el dinero.

No Manches: Estudio revela que el ejercicio da mas felicidad que el dinero.

Photo Credit:  Getty Images - Picture Alliance

Dice el dicho que "el dinero no compra la felicidad,” ¿Pero cómo ayuda no?  Pues un estudio confirma el dicho y es que de acuerdo a un estudio realizado por las universidades Yale y Oxford lo que da más satisfacción es hacer ejercicio.

 

El estudio se revisó el comportamiento físico y estado de animo de 1.2 millones de personas aquí en Estados Unidos, se concluyó que una persona activa físicamente se sentía mucho mejor que aquellos que no hacían ejercicio pero que ganaban alrededor de  25,000 más al año.

 

Por eso los expertos recomiendan hacer ejercicio por lo menos 3 días a la semana de 30 a 60 minutos.  Ahora tampoco te pases con el ejercicio, de acuerdo al estudio los que hacían ejercicio más de 3 horas al día sufren más que los que no están activos.

El Zybernetico
Photo Credit: Getty Images - BSIP De acuerdo a una encuesta realizada por la compañía YouGov los jóvenes cada vez...
El Zybernetico
Photo Credit: Getty Images - Josh Brasted Así como lo escuchan, ahí está uno esforzándose en el gimnasio tratando...
El Zybernetico
Photo Credit: Getty Images - Sergione Infuso - Corbis De acuerdo a un estudio realizado en Australia con más de...
El Zybernetico
Photo Credit: YouTube - KVUE Un hombre de 18 años está en serios problemas después de una persecución policiaca en...
El Zybernetico
Photo Credit: Getty Images - Dave Einsel ¡ Felicidades Austin! ¡ Como en varias categorías nuevamente Austin está...